Hoe kun je thuis stoppen met drinken?

Alcoholverslaving is een ziekte die tegenwoordig niet alleen mannen maar ook vrouwen treft. Niet iedereen is bereid om de hulp van professionele artsen in te roepen om een ziekte te behandelen. De meeste mensen proberen om verschillende redenen zelf alcoholisme te overwinnen: door gebrek aan geld voor behandeling met dure medicijnen, angst voor een negatief resultaat, schaamte om hun verslaving aan anderen toe te geven. In dergelijke gevallen kunt u, met de juiste aanpak en een sterk verlangen, thuis stoppen met drinken op traditionele wijze en door bepaalde regels te volgen.

hoe u zelf alcohol kunt opgeven

Regels voor iemand die stopt met drinken

Om het herstel van een alcoholverslaving succesvol te laten zijn, moeten de volgende regels strikt worden gevolgd:

  • Bewaar geen alcohol in het appartement. Het is belangrijk dat er absoluut geen alcohol in huis is, ook niet alcoholarme dranken. Anders zal een persoon de verleiding om opnieuw te drinken niet kunnen weerstaan.
  • Vermijd contact met mensen die koste wat het kost drinken. Contacten met personen die lijden aan een alcoholverslaving zullen alle inspanningen tot een minimum beperken. Het zal moeilijk zijn voor iemand die naar alcohol verlangt om een vervelend aanbod om alcohol te drinken te weigeren. Om dezelfde reden moet je bars en nachtclubs vermijden, waar altijd een grote hoeveelheid allerlei soorten drank aanwezig is.
  • Roep de steun in van dierbaren en familie. Het is noodzakelijk om uw naaste familieleden en vrienden op de hoogte te stellen van uw wens om van een slechte gewoonte af te komen, zodat zij de patiënt in moeilijke tijden kunnen ondersteunen. Het is belangrijk dat dit mensen zijn die altijd klaar staan om te helpen, die in succes zullen geloven en de persoon zullen motiveren die een behandeling voor alcoholisme ondergaat. U zou vaker moeten communiceren met degenen die hun drang naar alcohol hebben kunnen overwinnen.
  • Besteed uw vrije tijd aan uw hobby. Als iemand geen favoriete activiteit heeft, is het tijd om er een te kopen. Een nieuwe hobby zal je helpen je gedachten van alcohol af te leiden. Afhankelijk van de individuele voorkeuren kan dit van alles zijn: een muziekinstrument bespelen, zang- of danslessen, sportspellen.
  • Zoek een andere bron van ontspanning. In de meeste gevallen drinken mensen alcohol om te ontspannen en bestaande problemen te vergeten. Je moet leren ontspannen zonder alcohol te drinken - door een film te kijken, een boek te lezen, naar een fototentoonstelling, museum of kunstgalerie te gaan.
  • Lees literatuur over de gevaren van alcohol. Veel mensen die alcoholische dranken drinken, vermoeden niet eens tot welke gevolgen hun hobby leidt: psychische aandoeningen, lever- en nierpathologieën, zweren en gastritis, ziekten van het cardiovasculaire systeem.

Door de bovenstaande regels te volgen, zal het voor een persoon, ongeacht geslacht, veel gemakkelijker zijn om op eigen kracht te stoppen met drinken.

Folkmedicijnen voor alcoholisme

Om thuis zelf te stoppen met drinken, moet u de volgende folkremedies gebruiken:

Betekent Gebruiksaanwijzing
Geneeskrachtige kruiden Je kunt snel van alcoholverslaving afkomen met behulp van kruidenafkooksels en infusies. Om het product te bereiden, moet je 1 eetlepel geneeskrachtig kruid met een halve liter kokend water brouwen, 1,5 uur laten staan en zeven. De resulterende drank moet driemaal daags een half uur vóór de maaltijd worden gedronken. De volgende kruiden helpen bij het omgaan met verslaving: sint-janskruid, boerenwormkruid, alsem, tijm, wilgenroosje, meidoorn en duizendblad. Afkooksels van elk type plant en uit hun collecties zijn nuttig. Het is toegestaan om munt te combineren met tijm, sint-janskruid met meidoorn of wilgenroosje, alsem met duizendblad. Al op de 15e dag van de behandeling verzwakt het verlangen van een persoon naar alcohol aanzienlijk. De totale duur van de kruidentherapie is 2,5 tot 3 maanden
Frisdrank Je kunt alcoholverslaving in de beginfase van zijn ontwikkeling gemakkelijk overwinnen met behulp van een frisdrankoplossing. Om het te bereiden, los je 1 eetlepel zuiveringszout op in een glas gekookt water. De resulterende oplossing moet driemaal daags worden gedronken, 1/3 van een glas.
Laurierblad Er wordt een tinctuur van gemaakt. Om het voor te bereiden, moet je 10 laurierblaadjes met 1 glas wodka gieten en 2 weken laten staan. Het resulterende product moet onmiddellijk vóór de maaltijd worden gedronken, 1 glas driemaal daags. Deze methode is een van de meest effectieve methoden om een afkeer van alcohol te ontwikkelen.
pompoenpitten Om het medicijn te bereiden, moeten pompoenpitten worden schoongemaakt, geplet, met wodka worden gegoten en 7 dagen worden bewaard. De afgewerkte tinctuur moet vóór de maaltijd worden gedronken, 50 gram (1 glas) 3 keer per dag. Het verloop van de behandeling met dit middel is van 1,5 tot 2 maanden.
Calendulabloemen en haver Om het product te bereiden, moet je 1 glas gewassen haver met een halve liter water gieten, aan de kook brengen en nog een half uur op laag vuur koken vanaf het moment van koken. Vervolgens wordt de bouillon gescheiden, er wordt 100 gram calendulabloemen aan toegevoegd en gedurende minimaal 10 uur toegediend. De voltooide infusie wordt gefilterd en 3 keer per dag vóór de maaltijd ingenomen, een half glas. Deze remedie kan helpen na 5-6 dagen gebruik. De totale duur van de behandeling bedraagt 2 weken
Lijnzaad Er wordt een infusie van gemaakt. Om het te bereiden, giet je kokend water over lijnzaad, kook je het 10-15 minuten op laag vuur, laat je het een half uur staan en filter je het. Het eindproduct moet driemaal daags vóór de maaltijd een half glas worden ingenomen
Mest paddestoel De grijze paddenstoel moet in kleine stukjes worden gesneden en in een koekenpan worden gedroogd. De mestpaddestoel moet worden onderworpen aan een warmtebehandeling totdat er geen sap meer vrijkomt. De gedroogde stukken worden vermalen tot een poedermassa. Het resulterende poeder moet 2 keer per dag aan het voedsel worden toegevoegd, een halve theelepel.

Het gebruik van volksremedies voor alcoholisme leidt ertoe dat een alcoholafhankelijke persoon een afkeer begint te krijgen van alle soorten sterke dranken. En als hij alcohol drinkt, begint hij last te krijgen van ernstige hoofdpijn, misselijkheid, hartritmestoornissen en andere bijwerkingen, waardoor hij voor zijn leven vreest.

Belangrijk: elke behandeling thuis moet worden uitgevoerd met toestemming van een arts en onder zijn strikte toezicht. Zelfmedicatie kan niet alleen gevaarlijk zijn voor de gezondheid van een persoon, maar ook voor zijn leven. Therapie met folkremedies is verboden in gevallen van intolerantie voor geneeskrachtige planten, pathologieën van inwendige organen en de aanwezigheid van chronische ziekten.

De duur van de behandeling voor alcoholverslaving hangt van vele factoren af, waaronder de algemene gezondheid van de persoon en zijn leeftijd, en de aanwezigheid van individuele kenmerken van het lichaam. Een belangrijke rol wordt gespeeld door hoe lang de patiënt alcohol dronk en in welke hoeveelheden. Als de algemene toestand verslechtert, is het noodzakelijk om zelfbehandeling te staken en medische hulp te zoeken.

Hoe het behandelproces versnellen?

Om het behandelingsproces te versnellen en de resultaten ervan te consolideren, moet u zich aan de volgende aanbevelingen houden:

  • Drink elke dag voldoende mineraalwater. Het moet niet-koolzuurhoudend zijn - het gebruik ervan versnelt niet alleen de verwijdering uit het lichaam van giftige stoffen die zijn opgehoopt als gevolg van langdurig alcoholgebruik, maar herstelt ook de waterbalans.
  • Drink elke dag vitaminedrankjes. Het gebruik ervan zal het gebrek aan vitamines, voedingsstoffen en micro-elementen compenseren. Tot de gezonde dranken behoren fruit-, groente- en bessensappen, vruchtendranken en compotes, pekel en afkooksels. Je moet groene thee drinken - het reinigt het lichaam effectief van gifstoffen. De meest gunstige zijn kamille- en munttheedranken. Voor afkooksels wordt aanbevolen om een infuus van rozenbottels of paardenstaart te nemen - het gebruik ervan zal de werking van het zenuwstelsel helpen normaliseren. Melk en zuiveldranken (drinkyoghurt, kefir) helpen het calciumtekort te compenseren.
  • Houd u aan de principes van goede voeding. Het dagelijkse menu van iemand die stopt met drinken moet voedsel bevatten dat rijk is aan vitamines en micro-elementen die nodig zijn voor het herstel van het lichaam. Zorg ervoor dat u voorgerechten consumeert, zoals borsjt, okroshka, noedels. Het dieet moet pluimveevlees, aardappelen, eieren en groenten omvatten. Als dessert moet je kiezen voor noten, vers fruit of bessen, jam of jam.
  • Voer dagelijks waterprocedures uit. Het handigste is om een contrastdouche te nemen of naar een warm (niet heet) bad te gaan. Dergelijke procedures zullen de bloedcirculatie verbeteren en het niveau van intoxicatie verminderen door de huidporiën te reinigen.
  • Wees vaker buiten. Het is noodzakelijk om elke dag een wandeling van minimaal een uur te maken - dit versnelt de reiniging van de longen. De meest gunstige tijd om in de frisse lucht te zijn, is 's morgens en' s avonds. Als lopen moeilijk is, kunt u oefenen met fietsen. Het is belangrijk om het appartement elke dag te ventileren.
  • Slaap minimaal 8 uur per dag. Voldoende slaap zal u helpen sneller te herstellen en uw algehele welzijn te verbeteren.

Door de bovenstaande maatregelen te nemen, kunt u uw lichaam herstellen en de werking van al zijn systemen normaliseren, van alcoholverslaving afkomen, uw gezondheid aanzienlijk verbeteren en de ontwikkeling van veel gevaarlijke ziekten voorkomen.

In de meeste gevallen zorgt het gebruik van traditionele medicijnrecepten ervoor dat iemand alcohol minstens 2 jaar kan vergeten. Deze tijd is genoeg voor een vrouw om voor altijd de alcoholverslaving te overwinnen. Een man heeft mogelijk een tweede behandelingskuur nodig om volledig te herstellen van alcoholisme.

Als alle geleverde inspanningen niet het gewenste resultaat opleveren, moet u hulp zoeken bij gekwalificeerde artsen. Coderen houdt in dat er een ampul wordt innaaid die een medicijn bevat dat bijdraagt aan alcoholintolerantie. Vrijwillig stoppen met alcohol is gebaseerd op de angst van de alcoholist voor zijn leven, aangezien de interactie van het medicijn met ethanol tot veel ernstige gezondheidsproblemen leidt. Na toediening van een sterk medicijn kan het drinken van alcohol dodelijk zijn. Daarom is codering een vrijwillige procedure die alleen wordt uitgevoerd met schriftelijke toestemming van de persoon. Het is belangrijk om te beseffen dat alcoholisme een ernstige ziekte is, en niet alleen een slechte gewoonte, dus je hoeft je niet te schamen om niet alleen hulp te zoeken bij dierbaren, maar ook bij artsen.